なんだかお腹がいっぱいな気がする。 お昼に蕎麦食べたからなのかおやつを食べる気にならず…ちょっとだけ食べる。 夕飯もまあ食べたけどモリモリではない感じ。 風呂上がりにちょっとオエッとなる。 むむ、胃が圧迫されてるのかな。 体重管理的には食欲落ち…
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