眉間にニキビが出来てしまった。
日に日にぷっくりと膨らんでいく。
仏かッ！！
いえ、食生活の乱れです。多分。
最近外食続きだったからですね。
これからは粗食で生きていきます。
週一の買い出しで回るようにしたいんだけど
まだ上手くいかないなぁ。
常食のヨーグルトと豆乳が重くて……。
普通の食材買う日と、常食を買う日で分ければいいのか。
あとはもう少し食費を抑えられるように
できたらいいなぁ。お豆腐のメイン料理を週一で作成したりしているがこれいかに。
ウォーキングは今週失敗だー
YouTubeダンスに切り替えるか、悩みどころ。
