現状把握

食べることしか楽しみがない＆怖くて体重測れない、という現状を打破するべくとりあえず体重を測る。

肥えとるー

リセットも来たので体を動かすことをここに誓います。

とりあえずYouTubeみてトレーニング開始。

週3〜4続けていきたいと思います。あと歩く。

月曜断食も再会するかはちょっと考えます。

がんばるぞー