遅れてくるやつ

初めて、初めて遅れて筋肉痛がきた気がする。

昨日HIT込みの動画を見て運動したら

今日の夕方から太もも、腕、お腹が痛い。

遅れてきる筋肉痛初体験。

悲しいのと自分の弱りきった筋肉の存在を感じた日でした。

お昼についにホテルオークラレシピの

スコーン作った！

サクサクホロホロでとても美味しかったです。

これが、バターの力なの…？（一箱以上いれます）

食べ過ぎる以前にお腹いっぱいになったので残りは冷凍！ちょっとずつ楽しみたいと思います。