2021-08-30 色んなところが痛い 日常 腹筋、腕、太もも、肩。 みんな重症。 筋トレは一日ずつの予定。 今日は無事2回目を終えました。 初回はできた動きが出来なくなってて笑う。 現在該当部位は修復中なので使用できません、と体が申しております。 買い物行ったから作り置きしよーっと。 気温がもうすこし下がったら、橋の向こうまで買い物行きたいな。