欲望に負ける

食べたくなるなるケンタッキー。

お得なセットを食べました。久々に食べると美味しい。色々な味が楽しめて良かったです。

お昼はジャンクなものを食べてしまったので

夕飯は和定食にしました。メリハリが大事ですね。月曜断食やめてからまたゆるりと太り始めてしまった。明日から軽い運動を頑張ってみようと思います。手始めにYouTube見て腕の運動したら手が重い…眠い…寝ます。